راهنما تصویری آموزش نحوه نصب میله دستگاه بارفیکس در منزل

28 ارديبهشت 1399
(2 رای‌ها)

بارفیکس در منزل یکی از ابزار ورزشی برای تقویت و عضله سازی علاقه مندان به ورزش می باشدو با پیشرفت تکنولوژی مدل های متفاوتی از دستگاه بارفیکس خانگی و باشگاهی به بازار عرضه شده است.نصب دستگاه بارفیکس در منزل برای برخی افراد سخت می باشد.در این مقاله ما سعی کرده ایم یک راهنمای آموزشی تصویری نحوه نصب بارفیکس در خانه که توسط شرگت های مختلف مانند تن زیپ عرضه شده است را برای شما آماده کنیم.در قدیم استفاده از بارفیکس با هدف افزایش قد بسیار مورد توجه قرار می گرفت و امروزه تا حدی دیگر این نگرش کم رنگ تر شده است.تمرینات بارفیکس برای افزایش قدرت بالاتنه و دست ها می تواند بسیار مفید واقع شود.البته برخی افراد به جز حرکات ورزشی می توانند تاب را نیز روی میل بارفیکس برای فرزاندن خود نصب نمایند.با ما در ادامه مطلب راهنما تصویری آموزش نحوه نصب میله دستگاه بارفیکس در منزل همراه باشید.

اگر با نصب بارفیکس در خانه شخصی خود آماده هستید تا سلامتی خود را بهبود بخشید می توانید این کار را در چند مرحله آسان انجام دهید. بسته به نوع میله ای که دارید ، می توانید با استفاده از برخی سخت افزارهای اساسی و تکنیک های ساده ، میله خود را در یک چهارچوب درب یا در دیواره کنید.دقت داشته باشید در برخی مدل های بارفیکس بعد از نصب آن امکان بستن درب دیگر در آن چهارچوب وجود ندارد و حتما از قسمتی از خانه استفاده نمایید که نیازی به باز و بسته شدن درب نیست.هرچند جا به جایی بارفیکس خیلی سخت نیست و می توان آن را در مواقع لازم فقط نصب کرد.اگر بارفیکس را بر روی سقف یا دیوار می خواهید نصب کنید حتما از استحکامات لازم قبل نصب توسط فروشنده مطمئن شوید تا خطری خدا ناکرده شما را تهدید ننماید.

آماده کردن ابزارلازم برای نصب بارفیکس خانگی

بعد از خرید بارفیکس مورد نظر خودتان می بایست با توجه به مدل آن وسایل و ابزارهای لازم برای نصب آن رو آماده کنید.بارفیکس هایی قدیمی که به چهارچوب درب وصل می شوند نیازی به ابزار خاص برای نصب ندارند.بارفیکس های جدیدتر که بر روی درب وصل می شوند فقط باید قبل از نصب سرهم شوند و بعد روی درب قرار بگیرند ولی اگر خودتان قصد دارید بک بارفیکس اختصاصی بسازید که روی دیوار یا روی زمین و یا سقف وصل شوند نیاز به ابزار فنی حتما خواهید داشت که در ادامه می توانید تصاویر هر یک را ببینید.

بارفیکس ساده

 نصب بارفیکس,نحوه نصب بارفیکس در خانه

بارفیکس پیشرفته

 نصب بارفیکس,نحوه نصب بارفیکس در خانه

بارفیکس دیواری

نصب بارفیکس,نحوه نصب بارفیکس در خانه

نحوه نصب بارفیکس های ساده قدیمی خانگی

اگر خاطرتان باشد بارفیکس های ساده ای در قدیم فقط یک لاستیک ساده داشتند که در دو طرف بارفیکس وصل می شدند و فقط کافی بود آن را در ارتفاع مناسب و در بین چهارچوب درب خانه قرار دهید و میله وسط آن را بچرخانید تا در جای خود سفت شود.

فیلم راهنمای آموزش نحوه تصویری نصب میله بارفیکس خانگی

 

 

 

فرشاد فرجوند

از سال 1388 در زمینه ماساژ فعالیتم رو شروع کردم و قبل اونم تمام کلاس های مربیگری بدنسازی و فیتنس رو رفتم اما بخاطر شرایط زندگی و کار خیلی نمیتونستم باشگاه برم یا مربیگری کنم.واسه همین شروع کردم تو خونه ورزش کردن.حالا اینجا توی ماسافیت تجربیاتم رو میخام با شما رفقا به اشتراک بزارم.

بدون نظر

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.

ماسافیت چیه؟

ماسافیت یک پروژه ایجاد سلامتی و تناسب اندام با کمک ماساژ و ورزش در منزل است که در بستر اینترنت آموزش هایی را به علاقه مندان ارائه می نماید.تمام آموزش های ماسافیت توسط فرشاد فرجوند تهیه شده که خودش این راه رو رفته و از سال 1388 تا به امروز این مسیر رو تجربه کرده است.

شبکه های اجتماعی

           

کلمات کلیدی

Top